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三十生二毛，早衰爲沈疴。
四十官七品，拙宦非由他。
年顏日枯槁，時命日蹉跎。
豈獨我如此，聖賢無奈何。
迴觀親舊中，舉目尤可嗟。
或有終老者，沈賤如泥沙。
或有始壯者，飄忽如風花。
窮餓與夭促，不如我者多。
以此反自慰，常得心平和。
寄言同病者，迴歎且爲歌。
白话解读
在这首诗中，诗人白居易用细腻的笔触描绘了一幅豁达的画卷。“三十生二毛，早衰爲沈疴。”寥寥数字便勾勒出意境，“四十官七品，拙宦非由他。”则进一步深化了这层意思。整首诗豁达而不失韵味，花影间都是诗人对生活、对人生的感悟。