这是一首清丽的捣练子，宋先生以独特的笔法，将内心的情感娓娓道来。“真水火，谢师传。”寥寥数字便勾勒出意境，“黑铅红汞鼎中煎。”则进一步深化了这层意思。诗人的情感自然流露，让读者不禁为之动容。